{"id":2750,"date":"2024-11-23T10:43:11","date_gmt":"2024-11-23T08:43:11","guid":{"rendered":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/espoo\/?page_id=2750"},"modified":"2025-09-19T23:07:22","modified_gmt":"2025-09-19T20:07:22","slug":"espoon-liikuntapalvelut-matinkylassa-ja-olarissa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/espoo\/espoon-liikuntapalvelut-matinkylassa-ja-olarissa\/","title":{"rendered":"Espoon liikuntapalvelut Matinkyl\u00e4ss\u00e4 ja Olarissa"},"content":{"rendered":"

MAANANTAI
\n<\/b><\/span>Ison Omena, kirjaston palvelutori, kirjaston stage<\/b>:
\n10.00-10.30 tuolijumppa
\n10.35-11.05 kehonhuolto ja tasapaino
\nFitness Club Olarium
\n<\/b>Kuunkehr\u00e4 4 C, 2krs.02210 Espoo
\n<\/b>10.30-11.15 seniorijumppa
\n11-30-12.15 seniorijumppa
\nMatinkyl\u00e4n uimahalli, terapia-alla
\n<\/b>12.30-13.00 polettivesijumppa +68
\nMatinkyl\u00e4n uimahalli, terapiasali
\n<\/b>12.15-13.10 kuntosali+68<\/p>\n

TIISTAI
\n<\/b><\/span>Fitness Club Olarium
\n<\/b>Kuunkehr\u00e4 4 C, 2krs.02210 Espoo
\n<\/b>10.30- 11.30 ja 11.30-12.30 Kuntosali +68
\nElixia Iso Omena
\n<\/b>Piispansilta 11, 02230 Espoo
\n<\/b>10.00-11.00 ja 11.05-12.05 Kuntosali +68
\nMatinkyl\u00e4n tekonurmi, yu-kentt\u00e4 3.9.-8.10
\n<\/b>10.30-11.15 Ulkojumppa senioreille
\nIso Omena 22.10.-10.12<\/b>.
\n10.00-11.00 kauppakeskusk\u00e4vely
\nMatinkyl\u00e4n uimahalli, kuntosali\/liikuntasali
\n<\/b>14.00-14.55 avoin kuntosali erityisryhmille<\/p>\n

KESKIVIIKKO<\/span>
\n<\/b>10.30-11.00 tuolijumppa +75
\n10.05 – 11.35 kehonhuolto ja tasapaino +75
\nIlmatar Areena, iso jumppasali
\n<\/b>Matinkartanontie 5, <\/span>02230\u00a0Espoo<\/span>
\n<\/b>13.15-14.00 Seniorijumppa
\n14.10-14.55 Kehonhuolto
\nFitness Club Olarium
\n<\/b>Kuunkehr\u00e4 4 C, 2krs.02210 Espoo
\n<\/b>10.30-11.30 Kuntosali +68
\n11.45-12.40 Kehonhuolto seniorit<\/p>\n

TORSTAI<\/span>
\n<\/b>11.00-10.55 avoin kuntosali erityisryhmille
\n13.00-14.00 kuntosali tutuksi +68
\nElixia Iso Omena
\n<\/b>10.00-11.00 Kuntosali +68
\n11.05-12.05 Kuntosali +68
\nFitness Club Olarium
\n<\/b>Kuunkehr\u00e4 4 C, 2krs.02210 Espoo
\n<\/b>10.30-11.15 Seniorijumppa
\n11.30-12.15 Kevyt seniorijumppa<\/p>\n

PERJANTAI
\n<\/b><\/span>Ilmatar Areena
\n<\/b>Matinkartanontie 5, <\/span>02230\u00a0Espoo<\/span>
\n<\/b>10.00-10.45 Seniorijumppa
\n11.00-11.45 Kehonhuolto
\nOlarin liikuntakeskus, kuntosali
\n<\/b>Yl\u00e4portti 4 a-b,<\/span>02210\u00a0Espoo<\/span>
\n<\/b>10.15-11.15 Kuntosali senioreille<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

MAANANTAI Ison Omena, kirjaston palvelutori, kirjaston stage: 10.00-10.30 tuolijumppa 10.35-11.05 kehonhuolto ja tasapaino Fitness Club […]<\/p>\n","protected":false},"author":240,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":15,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2750","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/espoo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/espoo\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/espoo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/espoo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/240"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/espoo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2750"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/espoo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4641,"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/espoo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2750\/revisions\/4641"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/espoo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}