Tapahtumakalenteri
Ikäihmisten liikunta-iltapäivä
Alkaa to 22.10.2026 kello 15:00
Päättyy to 22.10.2026 kello 18:00
Kajaanin ammattikorkeakoulu, Ketunpolku 4, rak. Kallion liikuntatilat
Kajaanin AMKin liikunnanohjaaja-opiskelijat ja Yhdenvertaisesti liikkeelle -hanke järjestävät maksuttoman Ikäihmisten liikunta-iltapäivän 22.10., jonka ohjelmassa on klo 15.15-15.45 tuolijumppaa musiikin kera, klo 16-17 ohjattu kuntosaliharjoitus ja klo 17.15-17.45 kehonhuolto ja venyttelyt. Kukin voi osallistua haluamaansa liikuntatuokioon tai koko ohjelmaan. Osallistujille on tarjolla hedelmiä ja proteiinijuomaa. Tiedustelut varmimmin tekstiviestillä lehtori/KAMK Liisa Paavola, p. 0447101101 tai etunimi.sukunimi@kamk.fi. Ilmoittautumiset viim. ti 20.10. tekstiviestillä p. 0447101101.