KUTSU KOULUTUKSEEN maanantaina 17.4.
Eläkeläiset ry:n Uudenmaan Aluejärjestön järjestämä koulutus sopii varsinkin uusille liikunnan vetäjille ja totta kai kokeneemmillekin kertauksena. Kouluttajana toimii Eva Rönkkö.
Ohjelmassa on mm. niveljumppaa, keskustelua ikääntymisen tuomista muutoksista sekä voima, tasapaino, koordinaatio, tuolijumppaa ja tanssillista liikuntaa, kehonhuoltoa, venytyksiä ym. Koulutuksessa tarjotaan ruoka, ilmoittakaa erikoisruokavaliot.
Ilmoittautumiset 10.4 mennessä Airille p.045 2656042
taikka s-postilla irene.airiekman@gmail.com
Huom. Mukaansa saa koulutusaineistoa!!
TERVETULOA!
