{"id":365,"date":"2025-01-22T18:38:53","date_gmt":"2025-01-22T16:38:53","guid":{"rendered":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/satakunta\/?p=365"},"modified":"2025-03-11T18:39:41","modified_gmt":"2025-03-11T16:39:41","slug":"liikuntaverstas-porissa-27-2-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/satakunta\/2025\/liikuntaverstas-porissa-27-2-2025\/","title":{"rendered":"Liikuntaverstas Porissa 27.2.2025"},"content":{"rendered":"<p>Satakunnan yhdistysten LIIKUNTAVERSTAS pidet\u00e4\u00e4n Porissa Ruosniemen Koitossa, Ruosniementie 115. Klo 10-14.30.<br \/>\nTilaisuudessa kokeillaan sis\u00e4tiloissa erilaisia liikuntamuotoja, sopii my\u00f6s heikommin liikkuville.<br \/>\nEl\u00e4kel\u00e4isten sivuilta l\u00f6ytyy tietoa.<br \/>\nMuutama osanottaja \/ yhdistys.<\/p>\n<p>Tule rennoissa vaatteissa, joissa pystyt kevyesti liikkumaan!<br \/>\n\u2022 Ilmoittautuminen: eva.ronkko@elakelaiset.fi<br \/>\nKolme j\u00e4sent\u00e4 yhdistyksest\u00e4<br \/>\n\u2022 Verstasta ohjaavat:<br \/>\nEva R\u00f6nkk\u00f6 ja Hannele Pitk\u00e4-Liukkonen<br \/>\nEvan puhelin: 040 5013599<\/p>\n<p>Ohjelma:<br \/>\n10.00<br \/>\nEsitt\u00e4ytyminen, l\u00e4mmittely ja aivojen her\u00e4ttely<br \/>\n10.20\u201310.40 Harjoituksia kuminauhalla<br \/>\n10.50\u201311.20 Tasapainorata<br \/>\n11.30\u201312.00 Pelej\u00e4 ja leikkej\u00e4<br \/>\n12.00\u201312.45 Kahvitarjoilua, v\u00e4lipalaa ja rupattelua<br \/>\n12.45\u201313.30 Kuntopiiri<br \/>\n13.30\u201314.00 Tuolijoogaa<br \/>\n14.00\u201314.40 Tuolitanssi, jalkapohjajumppa ja venyttelyt<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Satakunnan yhdistysten LIIKUNTAVERSTAS pidet\u00e4\u00e4n Porissa Ruosniemen Koitossa, Ruosniementie 115. Klo 10-14.30. Tilaisuudessa kokeillaan sis\u00e4tiloissa erilaisia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":386,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-365","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/satakunta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/365","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/satakunta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/satakunta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/satakunta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/satakunta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=365"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/satakunta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":377,"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/satakunta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/365\/revisions\/377"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/satakunta\/wp-json\/wp\/v2\/media\/386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yhdistykset.elakelaiset.fi\/satakunta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}