Aluejärjestön varsinaisiksi jäseniksi hyväksytään rekisteröidyt paikallisyhdistykset, jotka sitoutuvat noudattamaan sääntöjä ja maksamaan aluejärjestön syyskokouksessa määräämän jäsenmaksun.
Aluejärjestön sääntömääräisiä kokouksia pidetään vuodessa kaksi: kevätkokous vuoden ensimmäisellä neljänneksellä ja syyskokos vuoden viimeisellä neljänneksellä.
Uudenmaan Aluejärjestö ry:lle tilitettävien jäsenmaksuosuuksien viitenumero on 14041.
Etelä-Espoon Eläkeläiset
Pj. Heikki Lenkkeri
puh. 044 222 2264
heikki.lenkkeri(at)gmail.com
http://www.hopeahapset.com/
Etelä-Vantaan Eläkeläiset
Pj. Marja-Liisa Viljamaa
puh. 040 702 8397
marja-liisa.viljamaa(at)kolumbus.fi
http://www.etelavantaanelakelaiset.net/
Hakunilan Eläkeläiset
Pj. Pertti Oksman
puh. 050 342 3920
oksmanpertti(at)gmail.com
http://www.hakunilanelakelaiset.com
Havukosken Eläkeläiset
Pj. Ilona Rosenlund
puh. 050 465 7255
ilona.rosenlund(at)gmail.com
https://yhdistykset.elakelaiset.fi/havukoski
Hyrylän Eläkeläiset
Pj. Pirjo Yltävä
puh. .040 540 2343
pirjo.yltava(at)gmail.com
https://yhdistykset.elakelaiset.fi/hyryla/
Hyvinkään Eläkeläiset
Pj. Juhani Kouhia
puh. 040 735 8004
juhani.kouhia(at)elisanet.fi
http://www.hyvinkaanelakelaiset.fi/
Järvenpään Eläkeläiset
Pj. Minna-Maria Solanterä
puh. 0400 678 192
https://www.jarvenpaanelakelaisetry.fi/
Karjaan-Pohjan Eläkeläiset
Pj. Harry Yltävä
puh. 050 548 0031
harry.yltava(at)gmail.com
https://yhdistykset.elakelaiset.fi/karjaa-pohja/
Karkkilan Eläkeläiset
Pj. Eino Huotari
puh. 040 524 0722
eikka1@gmail.com
https://yhdistykset.elakelaiset.fi/karkkila/
Keravan Eläkeläiset
Pj. Mikko Raunio
puh. 04 535 0260
olavinpoika(at)gmail.com
https://yhdistykset.elakelaiset.fi/kerava
Kirkkonummi-Siuntion Eläkeläiset
Pj. Tuomo Tiitinen
puh. 040 753 5800
tuomo.tiitinen(at)pp.inet.fi
https://yhdistykset.elakelaiset.fi/kirkkonummi-siuntio/
Klaukkalan Eläkeläiset
Pj. Heikki Mäkinen
puh. 0400 465 769
makinen.heikki(at)kolumbus.fi
http://www.klaukkalanelakelaiset.fi
Korson Eläkeläiset
Pj. Ritva Bäckström
puh. 050 550 7487
rbritvabackstrom(at)gmail.com
https://yhdistykset.elakelaiset.fi/korso
Lohjan Seudun Eläkeläiset
Pj. Keijo Karvinen
puh. 050 568 6901
keijo.karvinen@hotmail.com
http://www.lohjanseudunelakelaiset.com/
Porvoon Eläkeläiset
Pj. Tapio Ruuskanen
puh. 040 596 4841
ruuskanen.tapio(at)gmail.com
https://yhdistykset.elakelaiset.fi/porvoo/
Rajakylän-Länsimäen Eläkeläiset
Pj. Tuula Saastamoinen
puh. 040 524 7606
saatuu(at)hotmail.com
https://yhdistykset.elakelaiset.fi/rajakyla-lansimaki/
Tikkurilan Eläkeläiset
Pj. Matti Savolainen
puh. 040 546 1923
savolma(at)kolumbus.fi
http://yhdistykset.elakelaiset.fi/tikkurila
Vihdin Eläkeläiset
Pj. Martti Korhonen
puh. 0500 873 745
mkorhonen(at)kolumbus.fi
https://yhdistykset.elakelaiset.fi/vihti/
Eläkeläiset ry Uudenmaan Aluejärjestö ry
Pj. Heikki Mäkinen
puh. 040 046 5769
makinen.heikki(at)kolumbus.fi