Kajaanin kaupunki täyttää tänä vuonna 375 vuotta. Juhlavuoden kunniaksi kaupunki haluaa tehdä jotain, joka yhdistää kaikki kajaanilaiset – lapset ja seniorit, arki- ja aktiiviurheilijat, työporukat, seurat ja koululuokat. Siksi kaupunki haastaa kaikki mukaan:
Liikutaan yhdessä yhteensä 375 vuoden verran!
Miten tämä toimii?
Tavoitteena on kerätä liikuntaa 375 vuotta eli 328 500 tuntia. Kajaanissa on 36 458 asukasta (kesäkuu 2025) ja, jos jokainen tekisi oman osuutensa, se tarkoittaisi:
- n. 90 tuntia vuodessa
- n. 7,5 tuntia kuukaudessa
- n. 2 tuntia viikossa
- n. 15 minuuttia päivässä
Pienillä teoilla syntyy suuri yhteinen tulos! Voit liikkua, miten haluat – jokainen minuutti lasketaan!
Osallistuminen on haasteeseen onnistuu joko digitaalisesti tai perinteisesti.
Digitaalisesti:
- Lataa “Liiku Kajaanissa” -sovellus.
- Merkitse kaikki liikkumisesi sovellukseen.
- Seuraa omaa ja koko kaupungin edistymistä.
Perinteisesti:
- Voit hakea perinteisen paperisen liikkumispäiväkirjan joko Kaukavedestä tai pääkirjastolta, ladata ja tulostaa liikkumispäiväkirjan itsellesi täältä tai käyttää omaa liikkumispäiväkirjaa.
- Merkitse ylös päivämäärä, liikuntalaji ja kesto (tunteina ja minuutteina).
- Voit palauttaa päiväkirjan kuukausittain tai koko vuoden yhteenvedon tammikuun 2027 aikana:
- Vesiliikuntakeskus Kaukaveden infoon.
- lähettää puhelimella kuvan tai viestin numeroon 044 421 4085.
- lähettää sähköpostitse osoitteeseen minna-mari.seppanen@kajaani.fi
Lisätietoja saat klikkaamalla alla olevaa linkkiä:
